ফ্যাটি লিভার হল লিভার বা যকৃতে মাত্রাতিরিক্ত ফ্যাট জমে যাওয়া ।
ফ্যাটি লিভার হওয়ার মূল কারণগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো ওবেসিটি (অতিরিক্ত ওজন ), type 2 ডায়াবেটিস , ইনসুলিন রেসিসটেন্স, রক্তে অতিরিক্ত পরিমানে কলেস্টেরল মূলতঃ ট্রাইগ্লিসেরাইড ( TG) ।
অতিরিক্ত মদ্যপান অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভারের মূল কারণ ।
ফ্যাটি লিভার একটি সাধারণ সমস্যা তবে কিছু সময় এটি লিভার ফেলিওরের ( Cirrhosis of Liver ) কারণ হতে পারে ।
ফ্যাটি লিভার বোঝার সাধারণত কোনো লক্ষণ নেই । বেশিরভাগ সময় পেটের ছবি অন্য কোনো কারণে করার সময় এটি ধরা পরে । তবে অনেক সময় কিছু লক্ষণ দেখা যেতে পারে যেমন অল্প খেলেই পেট ফেঁপে থাকা, খাবারে অরুচি, উপর পেটের ডান দিকে ব্যথা, বমি বমি ভাব ইত্যাদি ।
ফ্যাটি লিভার কমাতে নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলো অবলম্বন করুন :
১. স্বাস্থ্যকর খাবার খান – ফল, শাক সবজি, প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার যেমন মাছ , ডিম, মুরগির মাংস, দুধ খেতে পারেন পরিমাণমতো । অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত মাংস ও তৈলাক্ত মাছ খাবেন না ।খাবার অল্প পরিমানে চার ঘন্টা অন্তর খাবেন কমপক্ষে পাঁচ বারে ।
3. নিয়মিত ব্যায়াম অথবা এক ঘন্টা হাঁটুন ।
বিশদে জানতে যোগাযোগ করুন ডাঃ দেবব্রত সরকার – জেনারেল ফিজিসিয়ান । ফোন : 9734100999
ওয়েবসাইট www.drdsarkar.com , ক্লিনিক – মেড কানেক্ট প্লাস ইক্লিনিক, রানীবাগান, বহরমপুর মুর্শিদাবাদ ।
Dr. Debabrata Sarkar is a good Physician & Diabetes Doctor in Kolkata, Burdwan, Berhampore, Malda, Raghunathganj, Lalbagh. He did MBBS from Burdwan Medical College in 2013. After that Dr. Sarkar joined as House Physician in Internal Medicine and Cardiology department respectively.He gained wide experience in various patients of medicine and cardiology.He completed Post Graduate Diploma in Diabetes & Renal Management, Post Graduate Diploma in Advance Cardiology & ECG (Certified by Royal College of Physicians, UK). Currently Dr Sarkar is working in Murshidabad Medical College & Hospital.
FAQ :
How to book an appointment – You can book an appointment by calling at 9734100999 or book appointment online from ‘MedConnectPlus: Book Doctors’ app
Android: bit.ly/3a9bY84
IOS : bit.ly/mcplusios
How much consultation cost ? – Consultation fee is Rs. 400
May I know clinic locations? – Kolkata, Burdwan, Berhampore, Raghunathganj, Lalbagh, Malda
